Ben jij ook klaar met die steeds terugkerende of chronische (pijn)klachten?

Ervaar jij vaak druk/stress? Heb je last van stijve en pijnlijke gewrichten, regelmatig slecht slapen, pijn in schouders/nek of onderrug? Dat kan anders!

Ik help jou de juiste kleine stappen zetten die nodig zijn voor verandering maar ook vol te houden zijn.

Ik ben “invoorVeranderingbijpijn”….. jij ook?

Heb jij ook last van steeds terugkerende of chronische (pijn)klachten?

Beïnvloedt het je dagelijks leven? Dat had ik ook! 

Ik ben Patricia Broos, verpleegkundige, MELT instructeur en geaccrediteerd (BLCN) leeftstijlcoach. Sinds mijn tienertijd had  al last van chronische pijn in mijn rug, met name lage rugklachten. Door de pijn moest ik steeds meer dingen laten. Het startte met mijn favoriete sport, vervolgens het tillen van zware dingen en dagjes uit, lekker slenteren lukte alleen met pijnstillers. Gelukkig heb ik het om weten te draaien.

Uit persoonlijke ervaring en door mijn werk, heb ik geleerd dat je veel zelf kan doen om stijfheid en/of pijnklachten te verminderen. Wil je meer weten hoe? Lees dan verder op mijn site of neem contact op.

Start vandaag met goed voor jezelf zorgen!

Jouw “Lijf&Brein”
PREVENTIEF

Je weet dat je iets moet veranderen maar weet niet zo goed hoe? Wellicht  is dan  mijn ‘Lijf&Brein’ traject wat voor jou.

Coaching en advies
met focus op ademhaling

Leer je ademhaling te gebruiken om gevoelens van stress te verminderen, je kalmer te voelen en beter te slapen.

Traject met 4 workshops
MELT

In 4 workshops leer je de basisprincipes van de MELTmethode en hoe je deze methode in kan zetten bij op jouw klachten en/of wensen.

Wat anderen zeggen

Blogs

  •   Blog met nieuwe gadgets en korting, 10 minuten leestijd.   Toen ik startte als verpleegkundige kwam ik na mijn opleiding op de interne-/longafdeling terecht. Regelmatig kwamen mensen hevig benauwd terug om weer op te knappen met medicatie door het infuus. Als ik toen had......

  • Stress bij de kinderen dan vaak ook jou. Het afgelopen half jaar heb ik wat rustiger aan gedaan. Beide jongens deden eindexamen en het was fijn om wat meer thuis te kunnen zijn. Ik besef mij dat ik in een positie ben waarin dat ook......

  • Zorg goed voor jezelf! Maar hoe doe je dat eigenlijk? Hoe vaak hoor je mensen zeggen “zorg goed voor jezelf” maar hoe doe je dat dan? Je leert dit niet op school en veel ouders geven ook niet het goede voorbeeld. Eerst is het belangrijk......

Ben jij in voor verandering?

Bekijk de methode of plan direct een kennismaking in. Samen maken we een einde aan jouw pijn.