Ben jij ook klaar met die steeds terugkerende of chronische (pijn)klachten?

Weet je dat iets moet veranderen want je voelt constant druk/stress? Heb je last van stijfheid, regelmatig slecht slapen, last van schouders/nek of onderrug? Dan zijn jouw lijf en brein hard aan het seinen, het tijd om in actie te komen!

Door een bio psychosociale aanpak leer je hoe je zelf je klachten kunt voorkomen, verlichten of zelfs laten verdwijnen.

Samen zoeken we naar wat het beste past bij jou, soms is er maar een kleine aanpassing nodig.

Twijfel je of deze aanpak bij jou past, doe hier dan de test.

Ben jij klaar voor verandering?

Heb jij ook last van steeds terugkerende of chronische (pijn)klachten?

Beïnvloedt het je dagelijks leven? Dat had ik ook! 

Uit persoonlijke ervaring geloof ik dat een vrijwel pijnvrij leven voor iedereen met bovenstaande symptomen mogelijk is. Ik ben Patricia Broos, MELT instructeur, lid medisch adviesraad Hidradenitis Patiëntenvereniging en zelfstandig zorgprofessional (verpleegkundige). Zolang ik me kan herinneren, heb ik al last van chronische pijn in mijn rug, met name lage rugklachten. Door de pijn moest ik steeds meer dingen laten. Het startte met mijn favoriete sport, vervolgens het tillen van zware dingen en dagjes uit, lekker slenteren lukte alleen met pijnstillers.

Start vandaag met goed voor jezelf zorgen!

Jouw “Lijf&Brein”
PREVENTIEF

Je weet dat je iets moet veranderen maar weet niet zo goed hoe? Wellicht  is dan  mijn ‘Lijf&Brein’ traject wat voor jou.

Zes tot acht weken traject
BEHANDELING

Wil jij ook af van de terugkerende pijn waar je nu last van hebt? Dan is wellicht het ‘behandelings”traject wat voor jou.

Traject met 4 workshops
MELT

In 4 workshops leer je de basisprincipes van de MELTmethode en hoe je deze methode in kan zetten bij op jouw klachten en/of wensen.

Wat anderen zeggen

  • Met veel plezier heb ik bij Patricia workshops gevolgd. Patricia heeft aandacht voor jou als persoon, denkt met je mee in het vinden van een verbetering en is een professional op het gebied van Melt therapie. Genoeg handvaten heb ik van haar ontvangen om er nu zelf mee aan de slag te gaan.

    Mariese

  • Wat opmerkingen na de MELT introductie workshop: Fijne workshop, ik ga door met MELTEN! Prettige afwisseling tussen de oefeningen en je enthousiasme. Houden zo!

  • Omdat ik soms niet lekker in mijn vel zit en daar wat mee wilde doen, bestelde ik het doeboek vol tips bij pijnklachten. Ik heb het boekje in 1 ruk uitgelezen. Het is informatief, helder en prettig leesbaar. Maar toen lag de bal bij mij…ik ben enthousiast begonnen met alles tegelijk een beetje. Dat werkt niet. Ik heb het boek even weggelegd. Maar het bleef kriebelen en nu pak ik hem er elke maand weer even bij. Ik heb dat nodig om bij de les te blijven. De tip om 1 doel te selecteren waar je de komende 3 weken mee aan de slag gaat, is een betere. Ik koos per maand een item waar ik mee aan de slag ben gegaan. De informatie die Patricia geeft is lekker kort en krachtig. Niet zweverig, je kunt er echt wat mee. Zoals de dopper water, bij mij nu een ingesleten gewoonte. Nu check ik elke maand hoe het met alles is. Ik noem het weleens gekscherend “mijn bijbel”. Het heeft mij enorm geholpen om me beter te voelen.

    Kristel

  • Ik voelde al na een paar minuten de MELT handoefening doen verschil. Ik voelde minder trekken in mijn onderarmen en had meer kracht daarna, dit smaakt naar meer!

    Karin

  • "Geloof het of niet maar door de techniek van Patricia die afkomstig is uit het boek van Zero pain now was ik tijdens een opdracht ineens mijn rugpijn kwijt. Je kunt je voorstellen dat ik hierdoor natuurlijk enorm enthousiast werd en er vol mee aan de slag ging. Naast de zero pain methode, krijg je tijdens het traject allerlei opdrachten die mij enorm aanspraken. Mijn ogen werden geopend en ik lees en luister nog dagelijks terug uit alle opdrachten die ik van Patricia heb gehad."

    Rens van Angelen

Blogs

  • Zorg goed voor jezelf! Maar hoe doe je dat eigenlijk? Hoe vaak hoor je mensen zeggen “zorg goed voor jezelf” maar hoe doe je dat dan? Je leert dit niet op school en veel ouders geven ook niet het goede voorbeeld. Eerst is het belangrijk......

    01 april, 2022

  • Het MELTEN kan beginnen! De afgelopen tijd ben ik druk bezig geweest met opleidingen en oefenen en nu kunnen dan eindelijk de deuren van mijn MELT studiootje open. Zoals je op de foto ziet kunnen er 3, maximaal 4 deelnemers tegelijk aan de slag.  ......

    08 september, 2021

  • De corona lockdown is een emotionele tijd Stress, angst en onzekerheid. Het zijn drie emoties die velen van ons voelen gedurende deze periode. Sommigen bewust en anderen onbewust. Ik merk het vooral op bepaalde momenten. Bijvoorbeeld toen ik in contact was gekomen met een collega......

    05 mei, 2021

Ben jij in voor verandering?

Bekijk de methode of plan direct een kennismaking in. Samen maken we een einde aan jouw pijn.