Logo Logo Logo Logo Logo
  • Over
  • MELT® methode
  • Ademhaling
  • Shop en info
    • Gratis 8 tips bij steeds terugkerende pijn
    • Is er nog een manier om van mijn pijnklachten af te komen? (test)
    • E-books
    • Blog
  • Ik heb last van
    • Overgangsklachten
    • Ik heb chronische pijn/DPS/SOLK
    • Ik heb last van Long Covid klachten
    • Ik heb last van rugklachten
    • Ik heb fibromyalgie
    • Pijn bij wonden
  • Aanbod
    • Preventief traject
    • Behandelings traject
    • MELT Traject
    • Lijf&brein serie
  • Contact
  • Over
  • MELT® methode
  • Ademhaling
  • Shop en info
    • Gratis 8 tips bij steeds terugkerende pijn
    • Is er nog een manier om van mijn pijnklachten af te komen? (test)
    • E-books
    • Blog
  • Ik heb last van
    • Overgangsklachten
    • Ik heb chronische pijn/DPS/SOLK
    • Ik heb last van Long Covid klachten
    • Ik heb last van rugklachten
    • Ik heb fibromyalgie
    • Pijn bij wonden
  • Aanbod
    • Preventief traject
    • Behandelings traject
    • MELT Traject
    • Lijf&brein serie
  • Contact

01 apr LIJF&BREIN PROGRAMMA

Geplaatst op 12:25h in Blog, Geen categorie door invoorveranderingbijpijn 0 Reactie's
0 Likes

Zorg goed voor jezelf! Maar hoe doe je dat eigenlijk? Hoe vaak hoor je mensen zeggen "zorg goed voor jezelf" maar hoe doe je dat dan? Je leert dit niet op school en veel ouders geven ook niet het goede voorbeeld. Eerst is het belangrijk om inzicht...

Lees meer

08 sep MELTuitnodiging

Geplaatst op 11:12h in Geen categorie door invoorveranderingbijpijn 0 Reactie's
0 Likes

Het MELTEN kan beginnen! De afgelopen tijd ben ik druk bezig geweest met opleidingen en oefenen en nu kunnen dan eindelijk de deuren van mijn MELT studiootje open. Zoals je op de foto ziet kunnen er 3, maximaal 4 deelnemers tegelijk aan de slag.   Kleine groepen gericht...

Lees meer

05 mei MELT® bij stress, angst en onzekerheid.

Geplaatst op 15:25h in Geen categorie door invoorveranderingbijpijn 0 Reactie's
0 Likes

De corona lockdown is een emotionele tijd Stress, angst en onzekerheid. Het zijn drie emoties die velen van ons voelen gedurende deze periode. Sommigen bewust en anderen onbewust. Ik merk het vooral op bepaalde momenten. Bijvoorbeeld toen ik in contact was gekomen met een collega die later...

Lees meer

13 okt Is jouw inbraakalarm ook te gevoelig?

Geplaatst op 08:17h in Geen categorie door invoorveranderingbijpijn 0 Reactie's
0 Likes

MIJN INBRAAKALARM   Begin 2018 werd er bijna dagelijks ingebroken bij mij. Mijn inbraakalarm bleef maar seinen. Gelukkig niet echt maar het inbraakalarm is een mooi metafoor dat ze in het artikel in de NTvG (Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde) over terugkerende/chronische pijn gebruiken. Waarom ik het een...

Lees meer

08 sep SEKS ALS MEDICIJN: Kan seks echt zorgen voor minder steeds terugkerende of chronische pijn?

Geplaatst op 07:20h in Blog door invoorveranderingbijpijn 0 Reactie's
0 Likes

Is het herkenbaar dat elke dag met pijn leven, niet echt bevorderlijk is voor je seksleven? Ook dat nog! Maar weet je dat seks, juist een positieve invloed kan hebben op pijn? Geen reden dus om het niet te doen, lees hieronder verder waarom seks...

Lees meer

18 aug ‘Leuk spannend’ of stress?

Geplaatst op 11:38h in Blog door invoorveranderingbijpijn 0 Reactie's
0 Likes

'LEUK SPANNEND' OF STRESS?   Tijdens mijn zesdaagse training van 'Verdraaide organisaties' heeft Thom Verheggen ons kennis laten maken met het doen van 'leuk spannende' dingen. Het is de kunst om zelf of anderen, als je leidinggevende bent, leuk spannende dingen te laten doen. Dat zet mensen...

Lees meer

20 jul Vakantietijd, stress of relax?

Geplaatst op 14:13h in Blog door invoorveranderingbijpijn 0 Reactie's
0 Likes

Sinds de kinderen naar school gaan vind ik de vakantietijd weer wat relaxter. Daarvoor gaf het eigenlijk alleen maar stress. Kinderen die uit hun ritme waren. Het ene kind is net wakker en het andere moet echt slapen anders is hij niet te genieten. Zwemmen...

Lees meer

23 jun Is een nieuwe bureaustoel echt de oplossing voor jouw nek- of rugklachten?

Geplaatst op 11:21h in Blog door invoorveranderingbijpijn 0 Reactie's
0 Likes

In de afgelopen maanden groeide de markt van bureaustoelen flink, bijna iedereen moest ineens een kantoor in huis maken. Er zijn ook veel ‘goede’ stoelen gekocht doordat mensen nekklachten, rugklachten of pijn in de onderrug kregen bij het thuis werken. De vraag is nu, ben...

Lees meer

08 jun Pijn door het dragen van mondkapjes

Geplaatst op 18:06h in Blog door invoorveranderingbijpijn 0 Reactie's
0 Likes

Ik lees veel verhalen van collega’s die werken met persoonlijke beschermingsmiddelen (pbm). Zelf hoef ik het op dit moment (nog) niet te dragen maar ik kan me nog goed herinneren hoe het is. Het maakt het werk zwaar, het ademen moeilijk en met name de...

Lees meer