Fibromyalgie is een aandoening waarbij je last hebt van chronische pijn. Vaak gaat deze pijn gepaard met stijfheid, vermoeidheid en stemmingswisselingen. Volgens de Vereniging voor Fibromyalgie Patiënten (F.E.S). leiden zo’n 340.000 mensen in Nederland aan fibromyalgie en mogelijk ben jij er een van. Ben je nu op zoek naar een manier om je pijn te verlichten? Lees dan snel verder.

Ik ben benieuwd of jij een bepaald patroon bij jezelf herkent:

• Ervaar je bijna dagelijks spierpijn en pijn in en rondom de gewrichten en bij de aanhechting van de pezen?
• Je hebt op meerdere plekken in je lichaam pijn
• De pijnlijke plekken zitten zowel links als rechts en boven en onder je middel
• Je hebt last van stijfheid
• Vermoeidheid

Heb jij minstens twee vragen beantwoord met ‘ja’? Dan is de MELT® methode echt iets voor jou. Met deze methode breng je het zenuwstelsel tot rust en je herstelt je bindweefsel dat pijn en stijfheid veroorzaakt doordat het uitgedroogd raakt. Je reset jezelf eigenlijk tijdens het Melten. En dat alleen al door op een zachte roller te liggen en met een balletje te ‘spelen’. Het zorgt ook meteen voor een momentje ME-time.

Wat heeft mijn bindweefsel te maken met fibromyalgie?

Als we het woordje fibromyalgie letterlijk vertalen, betekent het ‘pijn in bindweefsel en spieren’. Het bindweefsel is het grootste orgaan van je lichaam. Je bindweefsel verbindt eigenlijk alles in je lichaam met elkaar; alle spieren, je zenuwstelsel, je lymfestelsel, je organen, noem maar op…  Het geeft dus een enorme impact op je dagelijks leven als er hier iets mis is. Het heeft invloed op alle systemen in ons lichaam. Bij fibromyalgie is je bindweefsel dus flink uit balans en dat veroorzaakt al jouw klachten.

De oorzaak van fibromyalgie kan genetisch zijn, maar ook een heftige gebeurtenis in je leven kan voor deze disbalans zorgen. Onderzoekers zijn nog volop op zoek naar de oorzaak van deze vervelende aandoening.

Doorbreek de pijncirkel!

Veel mensen schamen zich of hun omgeving vertelt hen dat ze niet zo moeten zeuren. Van buitenaf zien anderen immers niet dat het niet goed met je gaat, toch? Je gaat daarom vaak over je grenzen heen en voelt steeds vaker pijn.

Je wilt niks liever dan iets vinden wat voor pijnverlichting kan zorgen en wat de vicieuze cirkel doorbreekt. Ik weet dat deze balans voor iedereen verschillend is en dat maakt het ook zo ingewikkeld. Veel mensen met fibromyalgie staan continu aan, ademen onbewust verkeerd waardoor je slechter slaapt en ondertussen draait het gezin ook gewoon door. Je omgeving vraagt veel van je en terwijl jij voor iedereen zorgt behalve jezelf, blijft je lichaam seinen. Lees ook eens mijn blog hierover.

Het is tijd om voor jezelf te gaan zorgen! Wil jij je pijn verlichten? Ben je bereid om dingen (drastisch) te veranderen? Ben je ook bereid om minder leuke keuzes te maken voor het goede doel?

Oftewel: ben jij in voor verandering? Kijk dan of een van de trajecten bij je past.

Eigenschappen van mensen die vaak fibromyalgie krijgen

• Je zorgt altijd voor anderen ook al heb je zelf pijn
• Je hebt een heftige gebeurtenis meegemaakt en sindsdien ervaar jij deze typische klachten.
• Je cijfert jezelf vaak weg en pleast anderen vaak.

One size does not fit all!

De pijn kan van dag tot dag wisselen tussen verschillende lichaamsdelen en bij iedere fybromyalgie patiënt zijn de klachten net iets anders. Herken jij jezelf in deze punten en wil je de pijncirkel doorbreken?

Neem contact met me op en boek een vrijblijvende kennismaking via onderstaande carrousel. Samen gaan we met jouw symptomen aan de slag om de pijn flink te verlichten.