Wil je graag wat meer lezen of vast zelf aan de slag?
Dan zijn de boeken
op deze pagina wellicht interessant om te lezen.
Klik op de links en je gaat direct naar bol.com!
Mocht je meer willen weten of nog wat leestips willen,
neem gerust hier contact op of download hier mijn DOEBOEK! Een e-book vol tips bij pijn.
Het Preventie Traject Chronische Pijn is de mini-versie van het Basistraject Behandeling Chronische Pijn. Kies voor dit traject als je je al bewust bent van de oorzaken van je terugkerende of chronische pijn. Na dit traject ervaar jij een enorme vermindering van de pijn of ga jij zelfs pijnvrij door het leven.
Een korte dag, vanaf 10 uur tot 16 uur (inclusief lunch) inclusief een maand lang een “stok achter de deur” en eindgesprek.
Jij hebt regelmatig last van stress, vermoeidheid, slecht slapen, stijfheid of pijn. Stiekem weet je dat je iets moet veranderen, maar je vraagt jezelf af: hoe? Dan is de “Preventie Chronische Pijn” dag echt iets voor jou.
Je weet wat de triggers zijn van jouw stress gerelateerde klachten, terugkerende of misschien al chronische pijn. Zie dit als een waarschuwing dat je iets moet veranderen in je levensstijl. Je weet dat verandering van leefstijl nodig is, maar hoe doe je dat?
Tijdens de afspraak op mijn mooie locatie, krijg jij een dag 100% persoonlijke aandacht voor jouw ervaringen rondom de klachten. Op die fijne, rustige plek zorg ik o.a. met verschillende werkvormen dat jij meer inzichten krijgt in je eigen situatie. Op deze dag start jouw verandering. Je vertrekt met een plan van aanpak dat helemaal persoonlijk op jou is afgestemd.
Ik zal daarna de ‘stok achter de deur’ zijn. Ik geef je die spreekwoordelijke schop onder je kont of roep je een halt toe als je over je grenzen dreigt te gaan. Na een maand sluiten we af met een gesprek. We bespreken of je zelf verder kunt of dat er een vervolgsessie nodig is.
Geen mens is hetzelfde. De dag wordt om deze reden 100% op maat gemaakt en afgestemd op jouw specifieke klachten, wensen en doelen.
De signalen te herkennen zodra je jouw grens nadert
De nodige actie/oefeningen mee te nemen in je dagelijkse ritme
Beter naar je lichaam te luisteren en direct actie te ondernemen als dat nodig is en
Echt de nodig verandering in te zetten die jij graag wil.
Ben jij klaar voor verandering? Klik dan op de knop hieronder voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek en voorkom die chronische pijnklachten!
Kosten: Alles bij elkaar 495,- inclusief BTW