MELT on demand. Altijd en overal de MELT methode bij je.

MELT on demand

Categorie:
Beschrijving

De basisoefeningen van MELT kun je, als je ze een tijdje dagelijks doet, met je ogen dicht. Maar er zijn heel veel oefeningen waarbij het fijn is om toch nog even de mondelinge begeleiding EN begeleidende video te kunnen zien.

 

Daarnaast heeft Sue enorm veel zg. MELT maps (serie van oefeningen achter elkaar) gemaakt, gericht op bepaalde klachten of lichaamsdelen maar ook op bepaalde sporten of algemene gezondheid.

Het is echt een aanrader om minimaal 3 keer per week een MELTmap uit te zoeken waar jij je lekker bij voelt en Sue praat je er doorheen.

 

Er zijn korte series en lange tot wel drie kwartier, kijk wat in jouw dag past. 1 waarschuwing, eenmaal aan het melten wil je niet meer zonder.

 

Wil je graag meer of live (Nederlandstalige) uitleg over de oefeningen? Neem dan contact op met Patricia, of een van haar MELTcollega’s voor een live workshop.

 

Wil je graag MELT on demand van Sue? klik dan HIER en je wordt doorgelinkt naar www.method.com